在实际生活中，很多家长观察到：孩子感冒痊愈之后，还是会流鼻涕、咳嗽，甚至会持续很长一段时间，这是怎么回事呢？

01、要分不同的情况来看待、处理

先说常规情况。

感冒痊愈后，还会流鼻涕、咳嗽的原因，在于家长和医生对“感冒恢复”的界定不同。

在大多数家长的眼里，孩子感冒的痊愈等同于不发热。只要孩子退烧了，这一波普通感冒就算是扛过去了。但在医生的眼里，感冒的痊愈代表着大多数症状的消失，比如发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕。

所以家长眼里的“感冒痊愈时间”，要比医生认为的“感冒痊愈时间”，也就是更正确的时间，短得多！而戏剧的是，在普通感冒的症状中，流鼻涕和咳嗽正好是持续时间长，不容易恢复的2个症状。

翻译自American Rhinologic Society

两种情况叠加在一起，便会让家长有“孩子感冒好了，但还是流鼻涕”的错觉。

因为本质上，孩子的感冒还没好，退热之后还是会继续流鼻涕、咳嗽。等到流鼻涕、咳嗽都好转或消失，才能真正代表孩子感冒的痊愈。

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然后是特殊情况。

如果孩子一次感冒之后，按照正常7~10天的病程推算，本该好转或消失的流鼻涕没有结束，甚至还更严重了，那我们就要考虑以下情况：

一是孩子又感冒了。比如在孩子感冒好转的阶段，家里人感冒，导致孩子再次被传染，然后出现新一波的流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发热等情况。

二是孩子合并了其他感染。病毒类可能有流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。或者是合并细菌感染，比如细菌性鼻窦炎。

这些特殊情况都会让孩子长时间的流鼻涕。但不会只流鼻涕，肯定还会有其它的表现。

所以，如果孩子感冒后一直流鼻涕，家长首先要看孩子的患病时间，如果在10天左右，那一般是正常的，孩子还在恢复期；

但如果十来天一直没有好转，还出现其它的症状，就要考虑特殊情况，是否就医处理。

02、鼻涕的颜色也能代表一些问题

除了流鼻涕的时间，还有鼻涕的颜色也会让家长心焦。白色、黄色、绿色，清水样、粘稠样，带血丝或不带血丝等。

不同状态的鼻涕分别代表什么问题？美国克利夫兰诊所给出了答案，大家可以参考：

清亮——正常

清鼻涕的主要成分是水、蛋白质、抗体和溶解盐。我们的鼻子每天都会持续不断地分泌清鼻涕，大部分会被吞咽掉，溶解在胃里，不会影响身体健康。

白色——鼻腔感染或感冒

鼻黏膜肿胀、有炎症时，会导致鼻腔粘液流速减缓、水分丢失。所以鼻涕也会变得粘稠、颜色加深。

黄色——感冒或感染的发展期

白细胞在对抗病毒或细菌感染的过程中，成为鼻涕的一部分，使鼻涕变黄。这时不用太过焦虑，普通感冒会自愈，大家好好洗鼻即可。

绿色——到免疫反应的高峰期

鼻涕颜色进一步加深变成绿色，是因为里面含有因对抗病原体而死亡的白细胞，以及其他残留物。如果持续时间超过10天，要注意细菌性鼻窦炎，及时就医；如果同时出现发热或其他不适，要尽快就医。

粉色/红色——含有血液

一般是鼻腔干燥的缘故，或者是受到外界刺激，鼻腔粘膜破裂、出血导致。

棕色——含血液或吸入性异物

可能是血，但更常见的情况是吸入灰尘、烟雾或辣椒等。

黑色——严重的真菌感染

排除吸烟等情况，黑色鼻涕可能代表有严重的真菌感染，需要第一时间就医处理。

03、孩子日常流鼻涕要怎么处理？

不管是因为普通感冒，还是病毒或细菌感染，以及过敏等情况，孩子流鼻涕时，洗鼻、缓解鼻塞就可以。等流鼻涕背后的病因治好了，自然也就不流了。而洗鼻时要注意生理盐水的选择和洗鼻的方式。

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如果是日常护理、清洗，且长期使用时，推荐0.9%的生理盐水，又叫0.9%的氯化钠。这是一种等渗盐水，渗透压和人体内血液、组织液相同，日常冲洗不会对鼻粘膜产生刺激。

如果是疾病发作期，在医生指导下，可以选择高渗生理盐水，短期使用。因为有研究表明：3%左右的高渗盐水，更有利于鼻内纤毛的运动，也更有利于缓解鼻塞，减轻鼻粘膜水肿。

但这个渗透压并不是越高越好。7%的高渗盐水会导致暂时性的纤毛停滞；14%的高渗盐水甚至会导致不可逆的纤毛停滞，引发严重的鼻腔问题。所以高渗生理盐水的选择和使用一定要在医生指导下进行！

以及孩子年龄不同，洗鼻的方式也不同。

4岁以上的孩子，接受能力比较好，也能够耐受冲洗鼻腔产生的压力，可以采用冲洗法。

4岁以下的孩子，建议用喷鼻法。因为这个年龄段的孩子，鼻腔粘膜娇嫩，也不能很好地配合冲洗操作，所以选鼻腔喷雾器喷鼻更合适。

对于更小的、连鼻腔喷雾器都不能配合使用的宝宝，建议用滴鼻法。

市面上有出售的滴鼻剂，挤压滴鼻剂就能将盐水滴入宝宝的鼻孔，操作起来最温和。

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最后，具体的洗鼻方法，大家可以看推荐阅读的第一篇文章，里面有比较详细的教程供大家参考！

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