器 材 · 运动与步行

平衡木与平衡板

又称 平衡步道、平衡台、晃板

窄面的步道与可晃动的踏板。缩小支撑面或制造不稳定,用来练单腿支撑、重心调整与平衡反应。

运动与感觉统合训练厅,天花板轨道上挂着悬吊设备,软垫地面上摆着滑梯、平衡木与训练器材
平衡木与平衡板(本院训练区实景)

谁用得上

走路稳定性不足、容易跌倒、单腿站立时间短的孩子。

在本院怎么用

从贴地的宽面平衡步道开始,逐步到窄面、抬高、加晃动;感觉统合训练里也用它做前庭觉与本体觉的输入。

先说清楚一件事。器材是训练的载体。起作用的是评估结果、训练方案与治疗师的操作,不是器材本身。

家里要不要买

不必买成套器材。地上贴一条胶带走直线、在软垫或沙发垫上单腿站,练的是同一件事。

边界

抬高的平衡木要有保护与软垫,难度由治疗师判断,不按孩子「敢不敢」定。