器 材 · 运动与步行

康复楼梯

又称 训练楼梯、阶梯训练器

带扶手的阶梯,可用于抬脚、支撑腿承重和上下台阶时的身体控制。不同高度的台阶提供不同任务条件,便于观察孩子如何完成上楼、下楼和转身。

适用情况

日常上下台阶需要帮助,或台阶活动中存在平衡、下肢力量与动作协调困难的孩子。两脚依次踏上同一级台阶也可以是适合个体的安全策略。

年龄与能力条件。按承重、平衡、理解指令及所需辅助判断,不设统一年龄或固定台阶数。

训练中的应用

根据评估选择台阶高度、扶手和协助方式,分别观察上、下台阶的表现。可以练习两脚依次到同一级台阶或交替迈步;不把不扶手作为所有人的最终要求。

任务调整要点

  • 台阶接近:观察起步、停步和脚的位置,选定可用的扶手与辅助方式
  • 上台阶:选择合适高度,练习抬脚和支撑腿承重
  • 下台阶:单独观察支撑腿控制与落脚,必要时降低台阶高度
  • 动作选择:根据能力采用并步或交替迈步,保留需要的扶手支持
  • 环境应用:在安全条件下练习生活中的台阶、平台转身和停步

以下为可根据评估选择的任务调整方向,不是统一疗程或必须依次完成的步骤。支撑方式、难度与提示应依据儿童当次表现和复评结果调整。

使用原则。器材与教具用于支持具体的康复和学习目标,选择与使用应结合儿童的功能评估、活动需求和专业指导。单件器材不能代表完整的治疗方案,也不能保证训练效果。

安全与照护

确认台阶防滑、扶手牢固且抓握高度合适,避免衣物遮住脚面。成人保护位置和协助方法应经现场指导;练习时清空通道,不让孩子携物遮挡视线或独自留在楼梯上。

家庭配置与日常支持

一般无需另购。只有在治疗师确认方法、现场有牢固扶手和成人保护时,才考虑利用日常台阶练习;公共楼梯的人流、照明和湿滑情况也要纳入判断。

使用边界

上楼和下楼对动作控制的要求不同,不能因会独走就直接安排连续楼梯练习。疼痛、明显无力或频繁绊倒需要先评估。

常见问题

关于康复楼梯

孩子上楼梯会、下楼梯不会,正常吗?

两者表现不同并不少见。下台阶涉及身体下降时的支撑腿控制、落脚判断和平衡,不能仅凭会上楼判断下楼是否安全。如果伴随疼痛、明显左右不对称或经常跌倒,应评估原因。

有真楼梯,为什么还要一座训练楼梯?

训练楼梯便于选择台阶和扶手条件,并安排近身保护。日常楼梯还受照明、人流和台阶尺寸影响,需另行评估;器材上的表现不能自动代表家庭或公共场所的安全水平。

参考文献与出处

  1. Spasticity in under 19s: management (CG145)[EB/OL]. National Institute for Health and Care Excellence, 2012. (访问于 2026-09-25). 2016 年更新。用于痉挛儿童物理治疗的个体目标、器材安全、照护培训、体位支持及矫形器评估原则,不证明某一器材的疗效。